Power Life

Communiquer en mode non violent

avec Camille Ducorps, fondatrice de Coulisses
et Léonore de Voxe

Contenu du cours

Dès qu’un conflit émerge, tu hésites entre la technique du hérisson = je pique, et celle du paillasson = je te laisse me marcher dessus. Résultat, ça explose ou tu imploses. Bonne nouvelle, la communication empathique offre une 3e voie, plutôt révolutionnaire.

Pour nous, Camille Ducorps, fondatrice de Coulisses, qui forme les équipes à mieux travailler ensemble, a créé une intro à la communication empathique.

Ce que tu apprendras

La méthode de l'auto-empathie pour comprendre ce qui se passe en toi.

Les + de la CNV : des relatons plus harmonieuses, des dialogues plus constructifs et satisfaisants.

Comprendre quel besoin se cache derrière une réaction.

La possibilité de dire et entendre “non” - se sentir plus alignée avec soi.

Ce cours est pour toi si

  • Tu veux t’initier à ce qu’on appelle la communication non violente
  • Tu en as marre de vivre dans le conflit permanent
  • Tu veux comprendre ce qu’il se passe vraiment derrière les haussements de voix
  • Tu te fais marcher dessus par peur du conflit
  • Tu veux toucher du doigt une 3e voie qui permet de vivre en harmonie entre ce que tu es, ce que tu veux et ce que tu dis - kamoulox !

Tu vas notamment découvrir

  • Une mise en situation au cours des 3 modules
  • Une fiche bonus et des exos
  • La méthode pour faire des critiques qui ne blessent pas
  • Un exemple de dialogue empathique idéal

Ce que tu dois savoir avant de le suivre

Nada, ce cours est pour les débutantes.

C’est quoi le programme en détail ? 

1/ Dans les coulisses de nos conflits
Ce qu’il se passe vraiment quand surgit un conflit.
2/ L’auto-empathie
Décrypter ses émotions pour mieux exprimer ses besoins
3/ Le dialogue empathique idéal
Comment trouver une solution qui convienne à tout le monde.
Cette formation comprend :
✅ 3 leçons (3x20 min)
✅ 2 exercices
✅ LA mise en situation dont t'as besoin
📊 Niveau : Débutant
Et toujours :
✅ En ligne et à ton rythme
✅ Disponible sur l'application
✅ En accès libre pour 1 an

Avec qui tu apprendras

Camille Ducorps
Facilitatrice et formatrice indé
Camille Ducorps, une guide pour collectifs en mal d’échanges sains, notre maestra de la reconnexion à soi pour communiquer plus efficacement. Camille a créé Coulisses pour accompagner les équipes à mieux bosser ensemble. Pour nous, elle a créé une intro à la communication empathique.

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Tous nos cours sont 

Courts
3x20 minutes à grignoter
Simples
même sur des sujets complexes
Concrets
des exemples vécus, pas de jargon
Actionnables
des leviers précis et des outils à télécharger
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